细菌性前列腺炎的致病因素为细菌感染,以大肠杆菌感染最为常见。所以细菌性前列腺炎的预防,以增强机体抵抗力和预防细菌感染为主。具体方法有:1.多喝水,多排尿。每日饮水量在两千毫升以上,有利于细菌随尿液排出。2.禁止不洁性交,避免性生活过频和过度手淫。3.避免久坐和长时间骑车。4.饮食清淡,禁食辛辣刺激性食物。5.注意保持个人卫生,及时清洗阴部,更换内裤。6.加强体育锻炼,增强个人体质,提高身体抵抗力。7.不憋尿,减少细菌入侵尿道的机会。