哭完感觉头疼得要裂开怎么办

哭完感觉头疼得要裂开的缓解措施大致如下：
首先，要平和自己的心态、调整好情绪，同时测量一下血压情况。如果出现了血压升高，建议及时调整呼吸节律，做深呼吸运动，心率平稳后血压会逐渐恢复正常。如果持续不降而且既往有高血压病史，建议及时遵医嘱口服降压药或者增加原有的药物剂量。
如果血压不高，建议遵医嘱服用止痛药氨酚待因片，或者布洛芬缓释胶囊缓解。同时，要保证充足的睡眠，有助于缓解上述不适症状。