滑膜炎患者的注意事项如下：一、在日常应当减少患肢的活动，也不要使患肢负重，注意关节部位的保暖，避免受寒，也不要长期处于潮湿环境当中。二、过度肥胖的患者应当降低自身体重，避免过度肥胖，减轻关节部位的负担，适当地进行功能锻炼。三、改变日常生活当中的一些不良习惯，戒烟、戒酒，不要熬夜，合理膳食，多食用含有蛋白质、维生素、钙质的食物。四、在疼痛和肿胀的症状严重时，应当在医生的指导下服用止痛消炎的药物，不可以自己私自乱用药物。
