皮肤不好的人要注意什么

皮肤不好的人注意事项如下：
1.要做好防晒措施，在炎热的夏季，阳光特别充足时，尽量不要外出。即便外出也要做好防晒措施，可以穿防晒的衣服，打遮阳伞，避免皮肤长期受到紫外线照射。
2.在洗澡时，温度不要过高，也不要使用冷水洗澡，不要过度揉搓皮肤。洗完澡后，也要尽快擦干，不要使皮肤长期处于潮湿状态。
3.不要接触容易引起过敏的物质，比如动物毛发、花粉。也不要食用易过敏的食物，比如海鲜类食物。日常以清淡的饮食为主，少吃辛辣以及刺激性的食物。