晕车不吃药有什么方法缓解

晕车不吃药的缓解方法大致包括以下几种：
1.可以在坐车之前将生姜切成薄片贴敷于神阙穴部位，就是肚脐眼的位置，有助于缓解晕车症状。
2.可以去药店购买晕车贴外贴于耳朵部位，能够有效地改善晕车时候产生的恶心、呕吐等胃肠道不适症状。
3.要注意坐车之前不要进食过多，不要进食油腻、含蛋白质高以及含糖量高的食物，也能够改善晕车症状。建议少量地进食比较容易消化的清淡食物，例如粥类、米汤以及蔬菜汁等。