心衰晚期平卧时出现了憋气、呼吸困难的症状,要缓解可以通过以下方式。第一,可以适当抬高枕头,使头部抬高,这对缓解憋气、呼吸困难的症状很有帮助。第二,要改善心脏的功能,因为心衰之所以出现呼吸困难,就是因为导致了肺淤血,所以需要使用强心、利尿扩血管的药物来改善心脏的功能。心衰纠正了,肺淤血减轻了,呼吸困难也会好转,睡眠质量自然会改善。第三,可以适当配合吸氧的方法来改善患者的缺氧症状,这对缓解睡眠质量不足也有帮助。