余晓凡 副主任医师 惠州市第一妇幼保健院
三级甲等 妇产科

意仁米会回奶吗

发布时间: 2019-09-02 音频时长: 01分06秒
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薏米是不会回奶的。
薏米含有丰富的碳水化合物。主要成分为淀粉和糖类,并且含有脂肪蛋白质、亮氨酸等。还含有丰富的维生素B 族矿物质膳食纤维是一种营养平衡的五谷,薏米是五谷类中纤维质最高的低脂低热量,是减肥的最佳主食。因此哺乳期妈妈常吃薏米能使身体轻捷防止肥胖。而且薏米用是一种美容的食品,常吃可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺雀斑妊娠斑妊娠纹痤疮、皮肤粗糙都有良好的疗效,经常吃薏米食品对于慢性肠炎消化不良等症也有效果。薏米能够增强肾功能,有清热利尿的作用,对于浮肿病人也有疗效。

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