腰部右侧用手一按就疼怎么办

对于腰部手按疼的患者，如果目前的情况或疼痛不是很严重，休息后就能很好缓解疼痛感，建议每天进行局部的理疗、按摩、热敷、腰椎牵引等物理疗法。
同时，应避免过度弯腰和负重，睡觉时要以睡硬板的床为宜，且同时要经常地锻炼腰部肌肉，增加脊柱的稳定性。建议平时应尽量避免久坐，如工作需要，最好每隔几分钟就活动一下。
如果目前的症状，已经达到影响正常生活的地步，建议最好去医院做明确检查，早日进行对症手术治疗，效果比较好。