小儿缺铁性贫血的主要原因是铁摄入不足。母乳、牛乳、谷物中含铁量都很少,如果没有及时给孩子添加含铁较多的辅食容易导致缺铁性贫血。含铁较高的食物有肝、蛋黄、血、豆类、瘦肉、绿色蔬菜、杏、桃。
足月儿体内有部分储存铁,加上从母乳中吸收的部分铁剂基本能满足半岁前对铁的需求,半岁后合理添加含铁的辅食可以预防缺铁性贫血。
早产儿因储存铁不够而且又尚未达到可以添加辅食的年龄,建议自孩子生后1~2个月开始补充铁剂,预防缺铁性贫血。
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