脚扭伤3个月没好怎么办

脚扭伤3个月没好，首先，要明确是局部的韧带损伤，还是骨折原因所造成的，可行X线片以及脚部的核磁共振检查来明确诊断。同时要采取以下处理措施：
1.脚扭伤处要避免过度的负重以及受力等，如避免长期的步行等。
2.脚扭伤处可采取弹力绷带，或者是护踝等进行适当的固定。
3.平时可以采取局部的热敷、红外线照射、电磁疗、放射式冲击波等物理方法进行治疗。
4.若明确局部存在着明显的韧带断裂，必要时还需要行手术治疗。