夏天怎么预防空调病

夏天预防空调病的方法主要有以下几种：
1.减少滞留空调房的时间，空调病本身就是由于长时间处于空调环境中所引起。
2.每隔一段时间就打开门窗通风换气，保持空气清新。
3.适当多喝一些水，也可以在房间内放置加湿器。
4.定期清理空调上的过滤网，减少病毒和细菌等致病微生物的滋生。
5.空调温度设置不宜过低，避免室内外温差过大。
6.空调的出风口不能对着身体直吹。
7.在睡觉之前适当调高温度，同时注意关节的保暖，避免受凉。
8.适当地加强体育锻炼，增强体质，同样也可以预防空调病的发生。