受寒月经量少该怎么办

月经量少是指月经来潮时经量较正常时少，大多数是因为血虚、寒凝、血气淤滞等原因所致。
受寒月经量少的女性，需要慢慢调养。在来月经的时候，洗完澡、洗完头要马上擦干、吹干，要注意规律作息，避免熬夜，期间不要吃生冷、辛辣刺激性食物。还可以喝点红糖姜茶，可以起到温经散寒的作用。
此外，在平时要注意做好保暖工作，避免腹部受凉，防止气血运行受阻而使月经不调现象加重。还可以多吃些活血、补血、化瘀的食物。也可以去中医科，通过辨证处方服用中药调理。如果经过以上调理没有明显好转，建议及时到医院妇科就诊。