没睡好就胸闷气短是怎么回事

没有睡好就出现胸闷、气短，大部分是植物神经功能紊乱，或者精神心理疾病的躯体症状。
这样的患者一般有比较大的精神压力、生活压力或者工作压力。长期的睡眠质量比较差，因此很容易引起植物神经功能紊乱、神经衰弱，或者轻微的抑郁状态和焦虑状态。
针对这样的患者，首先要去精神心理科门诊，或者神经内科门诊进一步就诊，排除器质性疾病以后，可以考虑积极进行心理疏导和心理干预治疗。同时积极参与体育锻炼和群体性娱乐活动，有助于缓解病情。