奔豚气如何预防

对于这种疾病的预防，主要是强制的调整，一般要一定要保持良好的心情，另外一定要适当的锻炼身体，饮食消化上，注意健脾和胃，促进消化，
另外在饮食方面，一定要多吃一些性温的，比如可以吃一些小米粥，玉米粥。
多吃一些蔬菜，水果，蔬菜可以吃胡萝卜，芹菜，菠菜。水果方面可以多吃一些猕猴桃，柚子，火龙果等等，
对于此病预防有很重要的作用，其实最主要的是保持好的心情，尽量的多参加户外运动，不要出现焦虑，抑郁，烦躁的心情出现。