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因怀孕后应尽量避免使用药物,所以孕期血压低时可以通过以下一些饮食方法来调养:
1、选择一些高钠、高胆固醇的饮食,每天食盐的量应该要摄足12到15克,还要多吃含有胆固醇多的肝、蛋等。
2、多喝水,多吃汤,食盐量要略多于正常人,少吃冬瓜、西瓜、葫芦、赤小豆等利尿的食品,保持血液的容量。
3、可以适当吃些食盐,有提升血压、改善头晕和困倦无力的作用,但是也要注意食盐量不要太高。同时注意多喝水,增加血容量,提升血压。
5、要常吃生姜,可以促进消化、健胃、升高血压,可以将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。
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