首先饮食宜清淡富于营养,注意膳食平衡。
主食要注意控制量,以半饱状态为好,以不影响正常工作学习,生活的基本需要为准则,有条件的最好以面食、玉米为主,少吃稀饭和米饭,辅食应该以豆制品、鱼肉、瘦肉、蛋奶、蔬菜、瓜果类为主,少吃富含蛋白胆固醇的食物,多吃高蛋白的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,新鲜的蔬菜和水果,含有人体所需的营养成分,多吃可以提高免疫力,提高机体的抗病能力,少吃土豆、山药、芋头、藕、洋葱、胡萝卜、猪油、羊油、奶油、黄油、花生、核桃、葵花籽、蛋黄、肝、肾脑等。
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