坐着突然心悸感觉要死了是为什么

如果是坐着时，突然出现心悸的感觉，可能是为阵发性室上性心动过速的发作，是一种快速型的心律失常。
如果心跳过快可以出现血压的下降，可以出现晕厥的发作，阵发性室上速的发作特点就是突发突止。明确诊断需要做发作当时的心电图检查，来明确是为哪一种心律失常。
自己在家中的处理可以刺激咽喉部导致恶心的动作，或者深吸气后在憋气，再用力的呼气，反复多做几次。目的是为了刺激迷走神经兴奋，有可能转复为窦性心律。如果不能转复，要尽快的去医院进行复律治疗。