小孩说梦话是什么原因

小孩说梦话的原因，首先考虑是白天活动量过大、玩耍时间过长导致的过度疲劳所致。还可能是因为孩子精神长时间处于紧张状态、情绪不稳定以及睡前看了容易让大脑神经兴奋的影视节目或者故事书等，导致孩子神经系统的部分神经仍处于兴奋状态，孩子睡不实表现出上述症状。
建议家长平时要正确地指导孩子，合理安排孩子的作息时间，睡前半小时左右可以少量地喝一点牛奶，有助于改善说梦话症状。
其次，出现上述症状，考虑是因为孩子缺钙导致的，与钙元素缺乏影响神经系统的功能有关，孩子表现出睡眠障碍、说梦话症状。建议家长及时带孩子去化验钙含量，然后遵医嘱给予对症补充。