脾不好吃什么食物

脾胃不好的患者在饮食方面需要加以调理，一般建议患者之以下几类食物：
一，多吃一些粥类，尤其是养胃的粥，常见的如小米粥、红枣粥、花生小米粥、南瓜粥等等。在制作粥的过程中一定要将粥做得又软又烂，稀稠合理、不要太桨；也不要太稀。
二，喝牛奶，一般可以喝牛奶牛奶具有养胃的功效，最好是在早上起床之后喝一杯温牛奶，能够起到调节脾胃的功效。
三，可以多吃一些红枣，红枣具有补气血、调理脾胃的功效。养胃补血，而且吃起来也非常的可口。红枣可以生吃、泡水、煮粥都是不错的选择。
四，可以适当的吃一些山药，山药具有补脾养胃、助消化的功效，是养胃的主要食物。