如何预防冠心病的发生

预防冠心病的发生就要按时进行体检，最少每年体检一次。如果发现有高血压、高血脂、高血糖的情况，就应该按照医嘱按时、按量服用药物。同时要有一个良好的生活习惯，特别是饮食、起居一定要有规律，要避免熬夜、劳累，也要避免久坐不动。
而且也要保持心情愉快，适当进行一些户外的活动，对于预防动脉硬化、肥胖都有一定的作用。而且还应该注意饮食上的调理，特别是应该控制食物中胆固醇和脂肪的摄入，因为高胆固醇、高脂肪的食物，就容易导致患者出现动脉硬化的情况。
除此之外，是要戒烟、戒酒。还要注意诱发的因素，比如精神紧张，还有寒凉的刺激等。