冠心病患者能吃花生吗
发布时间: 2020-02-17 音频时长: 01分01秒
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冠心病的患者是可以吃花生的。花生具有较高的营养价值，花生含有不饱和脂肪酸。花生适量的吃有一定的降低胆固醇和预防动脉粥样硬化的作用。而且花生还含有丰富的维生素等营养物质。当然，因为花生含的能量物质比较多，所以也不能多吃。
冠心病的患者要保持良好的生活方式。需要清淡饮食，要控制每天摄入的总热量，多吃蔬菜；合理运动，控制体重，戒烟限酒；保持良好的心态，避免劳累，保证充分的睡眠。
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