被油漆熏得头疼怎么办

被油漆熏得头疼的缓解措施大致如下：
首先，要立即远离不良环境，及时到通风处呼吸新鲜的空气，避开不良的呼吸环境，有助于缓解头疼症状。同时要多注意休息，减少走动，有助于恢复体力，可以适量喝一些温开水，促进体内新陈代谢，帮助改善上述症状。
如果头疼症状持续不缓解，建议及时去医院就诊，尽早实施吸氧或者高压氧舱治疗，改善大脑供氧状况，促进头疼恢复。辅助适当的药物治疗，例如还原型谷胱甘肽或者维生素C等，有助于尽快缓解症状。