45岁男人，一般都要补肾吗
发布时间: 2019-08-24 音频时长: 01分04秒
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45岁的男人如果没有肾虚的情况是不需要补肾的。在日常生活中保持好规律的生活习惯就好了，不需要特殊的治疗。如果有肾虚的情况，那么需要根据面诊医生的望闻问切，用一些补肾的中草药来进行治疗。另外在饮食上可以多吃一些。壮阳的食物。来进行食补，比如牛羊肉、甲鱼、泥鳅、黄鳝、韭菜等等。还要保证充足的睡眠，适当的运动，这样也可以强身健体。
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