哺乳期怎样回奶较安全

哺乳期回奶最安全的方法那就是持续哺乳宝宝，最好是到两岁以后，逐渐的减少哺乳的时间和哺乳的次数，逐渐的退奶，自然的断奶，而不是在母乳量还比较多的时间强行去断奶。
如果是因为个人原因需要强行要回奶，最主要的就是减少宝宝的吸吮时间和次数，饮食上也尽量减少汤汁饮食，必要时也可以选择药物回奶，比如大剂量的维生素B6片口服，或者大量喝炒麦芽茶等措施。
强行断奶时也常常就会发生乳汁淤积，在必要时也可以用硫酸镁湿敷双乳，减少乳房肿胀，乳房肿胀导致发热时，也需要及时排空乳房。