是背部软组织无菌性炎症，最常见的是筋膜炎。由于姿势不良如不良的坐姿或站姿引起的肌肉痉挛，表现为背部的酸痛或刺痛，受凉后加重，疼痛位于肌肉的起止点或肌腹。需要纠正不良的生活习惯，局部热敷、理疗、红外线照射或肌肉按摩治疗，疼痛严重的热敷后外涂扶他林膏消炎止痛治疗。平时进行背部肌肉功能锻炼，如游泳或引体向上，增加肌肉的强度和抵抗力，效果不理想的可以佩戴背背佳纠正不良姿势。
