低压偏高,很有可能是不良的生活习惯所导致。比如经常吃宵夜或者是经常吃一些高盐、高脂的食物,比如吃一些烧烤类的食物、麻辣火锅等,就可能会引起低压偏高。
也可能是由于不良的生活习惯所引起,比如经常熬夜或者是大量吸烟、酗酒、精神压力过大、过度的肥胖,都可能会引起低压偏高。低压偏高也可能是一些疾病所导致,所以需要到正规的医院进行检查。
除了应用降压药以外,主要就是进行生活方式的调整。要以低盐、低脂的饮食为主,而且还应该保持稳定的情绪,也要适当地进行一些有氧的运动,对于降低体重、改善低压偏高的症状会有一定的作用。
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