牙龈上火主要是和空气干燥，喝水少，吃油腻和吃辛辣食物多等原因有关。如果是牙龈上火的话，建议口服三黄片，或牛黄解毒片治疗。如果有牙龈炎症，需要加上甲硝唑等抗生素抗炎治疗。如果有根尖周炎或者是牙髓炎，需要系统的进行根管治疗。还有用菊花、金银花、泡茶喝。注意一定要多喝水，多吃水果和蔬菜，清淡饮食不吃油腻，煎炸和辛辣食物，少吃羊肉等热性食物。
