出虚汗、舌苔白,跟肺气不足有关。中医认为肺主皮毛,脾肺为母子关系,疲劳过度会导致脾虚,脾虚则肺也虚,肺虚则容易出虚汗,甚至是动辄汗出。
脾主运化水湿,舌苔白说明内有湿邪,舌苔薄白说明湿邪比较轻浅且可以滋补,滋补过程中不会导致湿邪缠绵难愈。出汗较多可以吃玉屏风颗粒,出汗较少可以用黄芪泡水喝。
呼吸系统疾病久治不愈也会损伤肺气,久而久之会导致出虚汗,所以有呼吸系统疾病者要及时治疗原发病。滋补过程中尽量不吃冷饮,因为冷饮会加重湿邪。
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