高血压是一种常见病,如果控制不好,会导致多种并发症出现。像高血压肾病、高血压心脏病、心脑血管动脉硬化等等。高血压患者最常见的死亡原因:第一,就是脑血管破裂,导致的脑出血。第二,就是突然出现的心肌梗塞,特别是大面积的心肌梗塞,也可以导致患者脑水肿,导致患者死亡。所以,出现高血压以后,必须要引起重视。首先,饮食方面要低盐、低脂肪饮食,戒烟、限酒。再就是,要适当运动,控制体重,避免肥胖。在此基础上,选择长效的降压药,将血压控制在合适的范围,就可以有效的避免并发症的发生。