原发性头疼怎么缓解

原发性头痛是由于脑组织结构没有改变，不是由于疾病引起的头部疼痛，头部CT以及核磁共振检查都是正常的，这种疼痛就是原发性头痛，包括偏头痛、紧张性头痛以及神经性头痛，最常见的偏头痛就是紧张性头痛。
对于原发性头痛要注意休息，避免熬夜和劳累，要保证充足睡眠，也要避免精神紧张，焦虑以及心理压力过大，同时还要避免外界风寒因素的刺激。
在出现头痛时可以进行头痛部位的按摩，并应用止痛药物进行治疗，针灸治疗对于原发性头痛有着较好的治疗效果。如果通过上述的治疗，头痛症状仍有没有好转，就要及时的到医院进行就诊，进行相关检查，进一步明确导致原发性头痛的原因。