骨骺线闭合怎么办

骨骺线闭合只是不能自然生长，但是完全可以通过锻炼刺激骨骼、关节来实现再次增高。主要方式大致可以分为两种：
一、通过锻炼刺激骨骼、关节以造成骨微裂来继续长高，想要骨骼微裂，就得唤醒它，唤醒骨微裂有两种方式，通过关节、骨骼剧烈运动，如反复跳跃，都可以不断的增高。这种方法比较激进，但效果却是最好。
二、通过瑜伽拉伸的方式来让软骨软化，然后拉伸、加厚来实现长高。这种方式比较柔和，适合女生，但是效果很慢，最多只有长3cm-5cm。