孕晚期脚疼,每天晚上睡觉前可以使用温水泡脚,能够促进局部血液循环,从而减轻脚疼痛的症状。
在下地活动时,孕妇应当选用宽松、舒适、厚底的鞋子,站立和行走的时间不要过久。在休息时应当将患肢抬高,促进静脉血液回流,也有助于改善呕吐的症状。
如果在孕晚期时,孕妇体内缺乏钙质过多,也会导致脚痛,应当多食用含钙食物,比如豆制品、奶制品、肉类等,在必要时还要使用一些补钙的药剂进行调理。在晚上睡觉时应当加强脚部保暖,防止脚部受到冷风的刺激。
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