整天腰疼怎么办

整天腰疼可以对腰部进行热敷和按摩，促进局部血液循环，缓解疼痛的情况，也可以咨询医生贴活血止痛的膏药进行缓解。必要时可以服用活血化瘀、消炎止痛的药物进行治疗。
如果腰部的活动受到限制不能弯腰，可以到正规医院拍腰椎CT进行检查。如果是腰椎间盘突出引起，可进行牵引治疗，同时采用针灸、拔罐、推拿的方法辅助治疗。
整天腰疼也有可能是过度劳累后引起的腰肌劳损，腰部受到外伤后也会引起疼痛的现象。必要时可以佩戴腰具预防二次损伤，情况严重者需要及早就医。