之前血压高最近一直不吃药很正常可以把药停了吗

成人收缩压正常范围在90至139毫米汞柱，成人舒张压正常范围是60至89毫米汞柱，若多次测量血压，发现收缩压高于140毫米汞柱，和/或舒张压高于90毫米汞柱就可诊断为高血压。人体的血压不是固定不变的，会受到各种因素影响而波动，昼夜24小时内节律变化，一般早上6至10点血压最高，下午2_6点又出现血压升高，到午夜至凌晨3点血压降至24小时之内最低值，生理情况下血压波动是机体自我调节和适应的过程。季节变化也影响血压波动，气温每降低1摄氏度，收缩压升高1.14至1.3毫米汞柱，舒张压升高0.5毫米汞柱左右，冬季收缩压升高10毫米汞柱左右，舒张压升高5毫米汞柱左右，血压的季节性波动，随年龄增长而增大，因此高血压患者可以根据血压情况，夏季适当的酌情减药或者是停药，冬季适当增加降压药的剂量，目前夏季血压正常，可以暂时停药，但应定期监测血压及时调整用药。同时平时应该注意休息，每天都保证有足够的睡眠及休息时间，避免熬夜或者是过度劳累，还要坚持做一些有氧运动，最好每天坚持做半个小时左右的有氧运动，建议平时坚持低盐低脂的饮食习惯，尽量少吃高脂高胆固醇类食物，严格控制热量的摄入，平时多吃芹菜、香蕉等新鲜蔬菜水果，最好戒烟戒酒，让自己的体重保持在合理范围内。