成年人的心率正常范围是每分钟六十至一百次之间,因此发生心率的波动属于正常现象。
可以由于剧烈运动或者是情绪紧张、焦虑、恐惧,或者是兴奋以及吸烟、饮酒、喝刺激性饮料等多种原因,导致心率的波动性变化。可以进行适当的休息,避免上述相关诱因,稳定情绪,心率就会逐渐恢复正常。
也可以进行心电图检查,确定是否发生心律失常的情况,根据具体病因采取有效的对症治疗,可以使心律不齐得到有效改善。
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