高血压该怎么治疗

高血压的治疗包括日常生活行为方式的干预和药物治疗两个方面。
日常生活的方式主要在于低盐饮食，一般控制每日的食盐摄入量在6克以下，加强锻炼。如果有体重超重或者肥胖者，应该进行减肥。戒烟戒酒，保证充足的睡眠，避免熬夜和长时间超负荷的工作。保持积极乐观的心态，避免焦虑、抑郁、紧张等情绪。
药物治疗主要分为5类：β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素ll受体拮抗剂、利尿剂。一般高血压的药物治疗多为几种降压药的小剂量联合治疗，这样才可以取得更好的降血压效果。