手术后的胃保养方法有:一、平时应该保持心情舒畅,适当的活动,避免过度劳累及情绪紧张。二、吃东西的时候,一定要注意量,不能暴饮暴食,需要戒除烟、酒,不能吃一些辛辣刺激性的东西,而且吃东西时一定要细嚼慢咽。三、在饭后不能够立即平躺,需要适当的活动,有助于促进胃肠道蠕动,帮助消化。四、平时还需要严格按照医嘱服用保护胃黏膜、抑制胃酸分泌、促进胃动力等药物治疗。五、如果平时出现腹痛、反酸、嗳气、恶心、呕吐等症状,需要及时就诊。