偶尔的手淫,不会导致睾酮素水平下降的,但是如果手淫比较频繁过度,就有可能导致睾酮素水平的下降,也会引起男性的性功能障碍,包括出现阳痿、早泄、遗精、滑精等等现象,也可以导致无菌性前列腺炎的出现。
建议手淫不要过度,平时在饮食上可以选择多吃一些牛羊肉、牛奶、鸡蛋、黑米、黑豆、黑芝麻等等,这些中药有补肾的作用。平时注意多锻炼身体,增强身体的素质,这样对于男性的性功能的恢复,是有很好的帮助作用。
另外,不要手淫过度的原因,还在于不要导致过于增大的心理压力,以至于引起免疫功能的失调。
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