经期头痛可以做理疗吗
发布时间: 2020-12-28 音频时长: 01分13秒
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经期头痛可以做理疗，经期需要注意以下几点：
1.保证睡眠充足，不熬夜。
2.经期不要有性生活，容易造成逆行感染导致炎症。
3.经期不要盆浴，可以使用淋浴，经期也可以每天清洗外阴。
4.经期不要着凉，要多喝热水，促进经血的排出，要是经血量少也可以喝点红糖水。
5.经期要避免劳累。
经期全身按摩后会很舒服，所以，建议头疗时也做个全身按摩放松放松，来缓解经期不适的感觉。
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