糖尿病大便不易解出,可以采用以下方法进行缓解:
1.每天早晨清晨的时候喝150ml的温水,促进肠道的蠕动,同时可以用手顺时针揉肚子50下,在逆时针揉肚子50下,加速胃肠道的蠕动以增加排便的几率。
2.控制好血糖是基本,将空腹血糖控制在6.5~7.5mmol/L,餐后两小时血糖控制小于8.5mmol/L。
3.可以使用一些营养神经、改善微循环类的药物,包括依帕司他、甲钴胺。因为糖尿病发生便秘,多是由于自主神经功能障碍所导致。其次,可以多吃一些膳食纤维丰富的五谷杂粮,包括土豆、玉米、红薯,多吃膳食纤维丰富的五谷杂粮替代主食,使大便容易解出来。
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