胃出血吃什么食物有利恢复

胃出血可以吃容易消化的流质饮食且有营养的食物，如小米粥、面条、米粉、米糊、鸡蛋羹、牛奶蔬菜汤、银耳羹等的食物帮助恢复。可以少量多餐进行，避免暴饮暴食，增加肠胃的负担。
饮食宜清淡一些，生冷刺激的食物、油炸腌制食品、咖啡尽量不要吃，戒烟、戒酒，以免加重病情。吃东西的时候要细嚼慢咽，帮助消化。食物的温度适中比较好，不要过于烫，以免刺激胃黏膜。可以适当吃一些维生素C含量高的水果，待病情恢复之后逐渐增加食物的种类。
注意休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯。如果有其它异常情况需要及时去医院就诊。