月经量少可以去医院进行相关检查,明确是何原因引起的对症治疗。日常生活中一定要注意别受凉、少接触凉水、不要洗冷水澡,要避免生殖器受凉,要多吃富含铁的滋补食物,可以防止缺铁性贫血增强体质。月经期如果有痛经症状,可以喝一些温热红糖水缓解疼痛感。也可以去中医院找专业中医进行调理,中医认为当女性肝郁气滞时也会使月经量减少,或是情绪抑郁导致内分泌失调月经出现异常,保证愉快心情对调理月经有很好帮助。