为什么经期不能吃香蕉

香蕉属于寒凉性的食物。虽然它含有的营养成分非常丰富，但是由于女性在月经期间本身身体的抵抗力就比较下降，胃肠功能不是很好，吃了香蕉容易导致胃不舒服，这样就会导致月经来的时候上腹部不适。
另外，太寒凉的东西吃下去以后，能够导致盆腔血管的收缩，这样就会导致月经血不能顺利地流下来，会淤积在子宫腔内，患者会出现痛经这样的症状。
所以女性在月经期间，尽量不要吃一些寒凉的水果和食物，比如西瓜、梨、柿子、绿豆、莲藕等这样的食物。