如果确诊为局部腱鞘炎,一般是由于长时间的一个姿势关节无菌性炎症等情况造成,可以热敷红光、按摩等物理治疗,同时也可以口服一些活血化瘀的药物仙灵骨葆片,也可以喷红药气雾剂按摩,也可以外用扶他林,必要时可以局部封闭止痛治疗。生活中注意调养,减少患处活动,多用热水,少接触冷水。必要时到正规三甲以上医院骨科检查一下,可以做局部x光照射、CT检查等明确诊断,对症治疗。饮食方面清淡饮食,避免一些辛辣食物的刺激,同时适当的活动都是有助于恢复的。