腰酸背痛手脚麻木怎么办

腰酸、背痛、手脚麻木，首先要做好及时制动，减少过度劳累，多进行休息，可以对腰部进行热敷理疗缓解症状。
出现这种问题多与腰椎疾病有关，比如椎突压迫到周边的神经及血管后诱发出现，建议可以去医院对腰椎部位进行详细的检查，可以通过医生的触诊及患处的X线拍片或CT扫描等进行诊断。
如果确实存在压迫，可以先通过药物缓解症状，再配合医生进行理疗或牵引。情况比较严重的可能需要进行手术治疗，及时解除对神经的卡压或刺激。日常可以加强腰部的锻炼，并减少过度劳累。