脚踝关节酸痛要怎么办

出现脚踝关节酸痛的临床症状，缓解方法如下：
如果是由于扭伤导致，患肢要避免负重，卧床休息减少活动并抬高患肢高于心脏，急性期24小时内给予局部冷敷以消肿止痛，可以外敷膏药配合烤电理疗等进行辅助治疗，症状会逐渐缓解。
如果是由于痛风导致的脚踝酸痛，应该应用治疗痛风的药物或者抗风湿的药物进行症状的改善，同时注意保暖。如果是由于参加剧烈活动或者过度劳累、站立太久、行走时间太长等，引起的脚踝关节酸痛，只要加强休息，用热水泡脚并做局部的按摩，症状会逐渐改善。