怀孕以后可以适量吃冰淇淋,但是不要过多。
孕期少量吃冰淇淋可以起到清热解暑作用,并且还可以缓解孕吐不适。但冰淇淋属于冷饮,在怀孕期间如果吃过多的冷饮容易刺激引起肠胃不适,出现腹痛、腹胀或拉肚子等症状,孕期如果拉肚子可能会刺激子宫收缩导致先兆流产发生。
而且冰淇淋中含有一定的添加剂和糖分,吃过多的不利于孕妇的健康和胎儿发育,特别是血糖偏高的孕妇要避免吃冰淇淋。怀孕以后饮食一定要清淡、多样化,不要吃寒凉食物。
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