应该根据临床表现加以区分。如果鼻塞时轻时重,交替出现,鼻涕呈黄色且量少,则可能出现口干或咳嗽、痰黄、舌尖红、苔薄黄、脉数少,就是肺热。如果鼻塞轻度至重度,交替出现,伴有白色鼻涕,并因感冒而加重,则可能伴有气短懒言、畏风自汗、咳嗽、痰清、厌食、大便稀等症状,有淡白色的舌头或牙齿痕迹和微弱的白色皮毛和脉搏。如果出现上述,就是肺寒。最好到医院面诊进行详细检查治疗,促进恢复,另外避免进食辛辣刺激性食物。