失眠与睡眠障碍有什么区别
发布时间: 2021-07-05 音频时长: 01分09秒
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失眠与睡眠障碍的区别主要有以下几点：
1.二者概念不同。睡眠障碍是指一系列的疾病，而失眠只是代表一种睡眠的症状。睡眠障碍可能包含睡眠时间过短或过长、睡眠质量较差、时间发生紊乱、引起焦虑、抑郁等精神障碍或导致身体出现疼痛、代谢性疾病等症状。而失眠是睡眠障碍中较常见的一种类型。
2.二者的表现形式不同。睡眠障碍一般表现为失眠、嗜睡、睡醒症、夜惊等。而失眠多表现为入睡困难、睡后易醒或睡眠质量差、多梦等。
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