出现急性上呼吸道感染,可以采取以下办法:避免受凉,注意保暖,不抽烟、不喝酒、不熬夜,保证充足的睡眠,使体力得到恢复。出现发烧,体温超过39度,可服用一些退烧药物;出现咳嗽、咳黄痰,要根据痰培养药敏的结果,使用抗生素进行治疗;出现头痛、鼻塞、流鼻涕、扁桃体肿大,可服用一些抗病毒药物进行治疗,同时,加强对症支持处理,防止病情的加重。